Tag Archives: Nacken
Übung UW30: Dehnung Brust & Nacken
Galileo Training Übungsvideo UW30 - Ziel: Dehnung und Lockerung von Schulter, Brust & Nacken
Übung UW22: Schulterlockerung (knieend)
Galileo Training Übungsvideo UW22 - Ziel: Lockerung von Schulter und Nacken
Übung UW12: Schulterlockerung (sitzend)
Galileo Training Übungsvideo UW12 - Ziel: Lockerung von Schulter und Nacken
Übung UW3: Rückendehnung Rotation (einfach)
Galileo Training Übungsvideo - Ziel: Lockerung & Dehnung der Rückenmuskulatur für Einsteiger