Schneller Trainingserfolg bei kurzen Trainingszeiten
Trainingsziele im Überblick
- Regeneration und Entspannung
- Beweglichkeit & Flexibilität
- Stärkung der Muskulatur
- Bodyforming
- Steigerung körperlicher Belastbarkeit
- Förderung der Durchblutung
Die vielfältigen Vorteile von Galileo® Training
Regeneration, Erholung und Bodyforming mit Galileo® Training
Galileo bietet Ihnen eine sehr effiziente Kombination aus Wellness, Fitness und Gesundheit.
Galileo kann in kurzer Zeit Stoffwechsel und Durchblutung anregen, wodurch Gewebe und Muskulatur besser mit Nährstoffen versorgt werden können.
Um- und Aufbauprozesse sowie Reparaturen in der Muskulatur können beschleunigt werden. Durch den Einsatz niedriger Frequenzen kommt es zur Lockerung und Entspannung der Muskulatur.
Galileo kann damit hervorragend klassische Regenerationstechniken wie Massage, Sauna oder Entmüdungsbecken ergänzen.
Mit unserem 6-Wochen-Bodyforming-Programm nehmen wir Sie mit auf ein Abenteuer aus Kraft, Leistung und Entspannung. Anhand von Übungen, welche Sie auf Ihrem Galileo durchführen, wird gezeigt wie ganzheitliches, funktionelles Muskeltraining bei kurzen Trainingszeiten einen schnellen Erfolg erzielt. Während des Programms erwarten Sie von Woche zu Woche gesteigerte Trainingseinheiten. Hierbei wird zwischen "Einsteiger" und "Fortgeschrittene" differenziert. Auf diese Weise wird sichergestellt, dass Sie Ihrem Körper die bestmögliche Kombination aus Leistungssteigerung und Regeneration bieten.
Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit von Galileo Training. Eine umfangreiche Publikationsliste zu Galileo finden Sie unter Literatur. Zur besseren Übersicht zeigen wir auch kompakte Zusammenfassungen unter "Galileo Resarch Factsheets".
- Lockerung und Entspannung
- Dehnfähigkeit und Flexibilität
- Stärkung der Muskulatur
- Reize für Muskeln und Knochen
- Steigerung der Durchblutung
- Anregung des Stoffwechsels
- Bodyforming
Lockerung und Entspannung
Aufgrund der seitenalternierenden Bewegung des Galileo Trainingsgerätes können sich die ausgelösten reflektorischen Muskelkontraktionen bis hinauf in den Rücken erstrecken. Die Seitenalternation und der richtige Frequenzbereich sind dabei entscheidend, da gerade sie es ermöglichen, die Muskulatur seitlich abwechselnd (alternierend) anzuspannen und zu entspannen. Auf diese Weise kann die Rückenmuskulatur effektiv gelockert werden. Damit einhergehend wird die Durchblutung und der Kreislauf angeregt. Und das gerade auch nach einem anstrengenden Tag im Büro oder im Home-Office.
Dehnfähigkeit und Flexibilität
Dehnfähigkeit und Flexibilität können durch die Galileo Anwendung deutlich gesteigert werden. Außerdem verbessert sich die Körperhaltung beispielsweise durch aufrechteres Stehen und Sitzen. Sie sind nicht nur beim Schulterblick im Auto wichtig, beide sind auch entscheidend für eine gut funktionierende und leistungsfähige Muskulatur. Nur der ausreichend lange Muskel ermöglicht eine große Kontraktionsgeschwindigkeit. Damit auch eine hohe Leistungsfähigkeit, ausreichende Energiespeicherung und schlussendlich eine effiziente Fortbewegung.
Stärkung der Muskulatur
Um den Rücken fit für unseren Alltag zu machen, ist eine kräftige und gut funktionierende Muskulatur entscheidend. Galileo sorgt in kurzer Zeit für eine maximale Verausgabung Ihrer Muskulatur. Aufgrund dessen ermöglicht Galileo Training umfangreiche Trainingsreize für Ihre Muskulatur zu setzen, was ein kurzes, effektives Training mit sich bringt. Insbesondere der Erhalt oder die Steigerung von Muskelfunktion und Leistungsfähigkeit sind dabei wesentliche Ziele von Galileo Training.
Reize für Muskeln und Knochen
Die reflektorischen Muskelkontraktionen, die durch Galileo ausgelöst werden können, können sich abhängig von der Körperhaltung bis hinauf in den Rücken erstrecken. Je nach Höhe der eingestellten Trainingsfrequenz kann Ihre Rückenmuskulatur gelockert und entspannt oder auch gekräftigt werden. Darüber hinaus können durch das Training Flexibilität, Dehnfähigkeit und Körperhaltung verbessert werden. Selbst nach intensivem Training fühlen sich viele Anwender wohl, gehen "wie auf Wolken", sind erfrischt und voller Energie - sehr gute Voraussetzungen für ein rundherum gutes Körpergefühl.
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Der Galileo® S 35
Funktion
Wobbel
Training mit sich zufällig ändernden Frequenzen
Funktion
Silent
Geräuscharmer Betrieb
Funktion
Smart-Coaching
Automatische Frequenz-Anpassung bei falscher Haltung
Funktion
Bluetooth
Galileo über die Galileo App mittels Bluetooth steuerbar
Zubehör
Fernbedienung
Wobbel-Fernbedienung zum Anpassen der Frequenzen
Option
Haltebügel
Haltebügel mit integrierten Transportrollen
Was Experten über Galileo® Training sagen
Das Beste, was uns passieren konnte
"Die Galileo Geräte sind das Beste, was uns in der täglichen praktischen Arbeit passieren konnte: Für ganz viele unserer Kunden, egal ob entwicklungsverzögerte Kinder, Profisportler oder Senioren."
Intensives Ganzkörpertraining
"Galileo ist das intensivste Ganzkörpertraining, was ich in meiner Jahrzehnte langen Praxis kennengelernt habe. Gut für Astronauten und alle im Fitnessstudio."
Die Galileo® Trainings-APP
Vielfalt
Wählen Sie aus einer Vielzahl an Übungen zu unterschiedlichsten Trainingszielen.
5 Schwierigkeitsgrade
Jede Übung kann in bis zu fünf Schwierigkeitsgraden durchgeführt werden.
Erläuterungen
Einblendbare Erläuterungen zeigen Ihnen, worauf Sie bei dieser Übung achten sollten.
Trainingsparameter
Die Galileo Training App schlägt Ihnen die optimalen Trainingsparameter vor.
Synchronisierung
Bei Verbindung mit Ihrem Galileo werden alle Trainingsparameter automatisch übernommen.
Echtzeit
Das Training erfolgt in Echtzeit mit der visualisierten Übung.
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Galileo® S 35 mit robustem Halteständer.
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Der Galileo® für sportlich ambitionierte.
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Der Galileo® für das Training von Armen und Schultern.
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Galileo® S 35 mit praktischem Haltebügel mit Rollen.
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Galileo® Training Fact sheets "Wellness & Beauty"
Forschungsergebnisse zur Anwendung von
Galileo® Training. Get fit - stay fit.
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