Galileo Research Facts No. 121: Kann Galileo Training die Muskelfunktion und gleichzeitig die Balance verbessern?
18 Sep.
GRFS, Home & Wellness

Galileo Research Facts No. 121: Kann Galileo Training die Muskelfunktion und gleichzeitig die Balance verbessern?

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Die Studie untersuchte die Effekte von Galileo Training auf Muskelfunktion und Balance bei Frauen (Alter 53-60, 15-25Hz, 6 Übungen, Zusatzlast bis zu 30% Körpergewicht, 35 Min., Pos.1-3, 3/Woche, 12 Wochen). Die Conventional-Gruppe führte identische Übungen ohne Vibration durch. Galileo zeigte vergleichbare Effekte bei Muskelfunktion aber signifikant besserer Ergebnisse bei allen Balancetests mit Verbesserungen um bis zu +61%...
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Galileo Research Facts No. 115: Kann Galileo Training die Beweglichkeit und Drehmomente (Kraft) am Kniegelenk verbessern?
17 Sep.
GRFS, Home & Wellness

Galileo Research Facts No. 115: Kann Galileo Training die Beweglichkeit und Drehmomente (Kraft) am Kniegelenk verbessern?

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Diese Studie untersuchte bei sportlich aktiven jungen Frauen die Effekte von Galileo Training auf Beweglichkeit und Drehmomente am Knie (25Hz, Pos.3, 2*5 Min., 10° Kniebeuge, 5/Woche, 3 Wochen). Die Kontrollgruppe führte ihr weiterhin ihr sonstiges Training durch, die Galileo Gruppe nur das Galileo Training. Die Galileo Gruppe verbesserte ihr Flexibilität um 13% (Sit & Reach Test) und das Drehmoment am Knie um bis zu 8%...
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Galileo Research Facts No. 92: Kann regelmäßiges Galileo Training das Immunsystem stärken?
17 Sep.
GRFS, Weltraumforschung

Galileo Research Facts No. 93: Können 5*10 Min./Woche Galileo Training die Muskelfunktion während Bedrest erhalten?

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Bei der 1. Berliner Bedrest-Studie (BBR) mussten die Probanden 55 Tage im Bett verbringen. Die Kontroll-gruppe führte dabei kein Training durch, die Galileo Gruppe erhielt 10 Min., 5 Tage/Woche, 12-26Hz intensives Galileo Training im Bett. Die Galileo Gruppe konnte Ihre Muskelfunktion mit lediglich 50 Min. Training pro Woche fast komplett erhalten während die Kontrollgruppe um bis zu 28% Muskelfunktion verlor...
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Galileo Research Facts No. 83: Kann Galileo Training zur Leistungssteigerung effektiver sein als vertikale Vibration?
16 Sep.
Allgemein, GRFS

Galileo Research Facts No. 83: Kann Galileo Training zur Leistungssteigerung effektiver sein als vertikale Vibration?

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Diese Studie verglich Galileo Training und vertikaler Vibration (Power Plate) in Bezug auf Muskelfunktion und Muskelleistung (Galileo: 26Hz, 2,5mm, Power Plate: 30Hz, 4mm, statische & dynamische 90° Kniebeuge, 4x60-100s, 10 Wochen). Alle drei Gruppen führten zusätzlich Krafttraining für den Oberkörper durch. Die Galileo Gruppe zeigte nach 10 Wochen im Mittel die größten Muskelfunktions- und Leistungssteigerung...
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Galileo Research Facts No. 69: Kann Galileo Training während 55 Tagen Bettruhe die Muskelfunktion verbessern?
16 Sep.
GRFS, Weltraumforschung

Galileo Research Facts No. 69: Kann Galileo Training während 55 Tagen Bettruhe die Muskelfunktion verbessern?

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In der 2. Berliner Bedrest Studie (BBR2) wurden die Effekte von Galileo Training auf der erwarteten massiven Muskelfunktionsverlust untersucht (55 Tage, 24Hz, 6x1 Min. ermüdend, 3/Woche). Die Kontrollgruppen führten kein Training bzw. identisches Training (RE) ohne Vibration durch. Galileo Training war in vielen Aspekten Effektiver um die Muskelfunktion zu erhalten und konnte sie teilweise sogar verbessern...
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Galileo Research Facts No. 56: Kann Galileo Therapie bei CP Patienten effektiver sein als klassische Physiotherapie?
16 Sep.
GRFS, Kinder-Therapie

Galileo Research Facts No. 56: Kann Galileo Therapie bei CP Patienten effektiver sein als klassische Physiotherapie?

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Diese Studie Untersuchet den Effekt von Galileo Therapie auf Balance und Drehmoment bei Kindern mit CP (Cerebralparese) (3x3Min., 12-18Hz, Pos. 1-3, 5/Woche). Beide Gruppen erhielten klassische Physiotherapie (5x60Min. /Woche) die Galileo Gruppe zusätzlich 5x9 Min. Galileo Therapie. Die Galileo Gruppe zeigt mehr als doppelt so großer Verbesserungen in der Balance, beim Drehmoment eine Verbesserung von knapp 60%...
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Galileo Research Facts No. 52: Kann Galileo Therapie bei Osteogenesis Imperfecta (OI) Muskelfunktion und Knochenparameter verbessern?
16 Sep.
GRFS, GRFS, Kinder-Therapie

Galileo Research Facts No. 52: Kann Galileo Therapie bei Osteogenesis Imperfecta (OI) Muskelfunktion und Knochenparameter verbessern?

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Diese Studie untersuchte den Effekt von 6 Monaten Galileo Therapie bei Osteogenesis Imperfecta (OI) Patienten (Kölner Konzept, 10 Einheiten/Woche, 6 Monate, 15-20Hz, individuelle Übungen). Die Galileo Therapie führte zu einer signifikanten Steigerung der Muskelfunktion (z.B. Gehstrecke) um bis zu 43%, einen Anstieg der Muskelmasse in den Beinen um 8% und der Knochenmasse (Gesamtkörper) um 21%...
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Galileo Research Facts No. 44: Kann Galileo Training in simulierter Schwerelosigkeit Muskel und Funktion erhalten?
15 Sep.
GRFS, GRFS, Weltraumforschung

Galileo Research Facts No. 44: Kann Galileo Training in simulierter Schwerelosigkeit Muskel und Funktion erhalten?

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Die Studie testete den Einfluss von Die erste Galileo Weltraum-Studie untersuchte den Effekt auf Muskel und Knochen bei simulierter Schwere-losigkeit (55 Tage Bedrest, 10 Min., 5 Tage/Woche 12-26Hz). Die Kontrollgruppe führte kein Training durch. Während die Kontrollgruppe massive Muskelquerschnitt verlor konnte die Galileo Gruppe dies weitgehend verhindern und dafür die Funktion noch um 12 % steigern (und das trotz 55 Tagen strikte Bettruhe!)...
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