Tag Archives: Galileo Training
Galileo Info Sheet #1: Galileo Training – Frequenzbereiche und deren Anwendungsziele
Galileo Info Sheet #1: Galileo Training – Frequenzbereiche und deren Anwendungsziele - Welche Frequenz wird für welches Trainingsziel benötigt?
Exercise W32: Deep squat
Goal: Improve strength and power of muscles of the leg, glutes and back