Schneller Trainingserfolg bei kurzen Trainingszeiten
Trainingsziele im Überblick
- Stärkung und Lockerung der Rückenmuskulatur
- Kräftigung großer Muskelgruppen
- Steigerung körperlicher Belastbarkeit
- Steigerung Beweglichkeit
- Regeneration und Entspannung
- Förderung der Durchblutung
Galileo® Training für einen fitten Rücken
Trainieren Sie Ihren Rücken mit
Galileo® Training zu Hause
Unser Rücken besteht kopfabwärts aus Wirbeln, Bandscheiben, Gelenken, Bändern und Muskeln. Damit das Zusammenspiel dieser unterschiedlichen Gruppen zu jeder Zeit reibungslos und im Optimalfall schmerzfrei funktioniert, ist eine starke Rückenmuskulatur entscheidend.
Gerade in Berufen mit langanhaltenden sitzenden Tätigkeiten ist das Thema Rückentraining wichtig. Verursacht durch Fehlhaltungen und einseitiger Belastung leidet jeder Zweite in Deutschland an den Folgen einer schwachen Rückenmuskulatur.
Galileo Training zeigt Ihnen zahlreiche Übungen, die Sie mit Ihrem Galileo Gerät einfach und schnell zu Hause durchführen können. Hierbei stehen neben der Lockerung und der Beweglichkeit der Rückenmuskulatur auch die Kräftigung der großen Muskelgruppen des Rückens, aber auch der Beine, auf dem Programm.
Ideal ist es, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit gleichermaßen zu fördern. Das gelingt Ihnen mit Galileo Training.
Außerdem stabilisiert regelmäßiger Sport den Blutdruck, senkt die Blutfettwerte und steigert im Allgemeinen die Durchblutung und das allgemeine Wohlbefinden. Galileo Training wirkt durchblutungsfördernd und stoffwechselanregend.
Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit von Galileo Training. Eine umfangreiche Publikationsliste zu Galileo finden Sie unter Literatur. Zur besseren Übersicht zeigen wir auch kompakte Zusammenfassungen unter "Galileo Resarch Factsheets".
- Stärkung der Rückenmuskulatur
- Kräftigung der großen Muskelgruppen: Rücken und Beine
- Lockerung und Entspannung
- Dehnfähigkeit und Flexibilität
- Reize für Muskeln und Knochen
- Steigerung der Durchblutung
- Anregung des Stoffwechsels
Stärkung der Muskulatur
Um den Rücken fit für unseren Alltag zu machen, ist eine kräftige und gut funktionierende Muskulatur entscheidend. Galileo sorgt in kurzer Zeit für eine maximale Verausgabung Ihrer Muskulatur. Aufgrund dessen ermöglicht Galileo Training umfangreiche Trainingsreize für Ihre Muskulatur zu setzen, was ein kurzes, effektives Training mit sich bringt. Insbesondere der Erhalt oder die Steigerung von Muskelfunktion und Leistungsfähigkeit sind dabei wesentliche Ziele von Galileo Training.
Lockerung und Entspannung
Aufgrund der seitenalternierenden Bewegung des Galileo Trainingsgerätes können sich die ausgelösten reflektorischen Muskelkontraktionen bis hinauf in den Rücken erstrecken. Die Seitenalternation und der richtige Frequenzbereich sind dabei entscheidend, da gerade sie es ermöglichen, die Muskulatur seitlich abwechselnd (alternierend) anzuspannen und zu entspannen. Auf diese Weise kann die Rückenmuskulatur effektiv gelockert werden. Damit einhergehend wird die Durchblutung und der Kreislauf angeregt. Und das gerade auch nach einem anstrengenden Tag im Büro oder im Home-Office.
Dehnfähigkeit und Flexibilität
Dehnfähigkeit und Flexibilität können durch die Galileo Anwendung deutlich gesteigert werden. Außerdem verbessert sich die Körperhaltung beispielsweise durch aufrechteres Stehen und Sitzen. Sie sind nicht nur beim Schulterblick im Auto wichtig, beide sind auch entscheidend für eine gut funktionierende und leistungsfähige Muskulatur. Nur der ausreichend lange Muskel ermöglicht eine große Kontraktionsgeschwindigkeit und damit auch eine hohe Leistungsfähigkeit, ausreichende Energiespeicherung und schlussendlich eine effiziente Fortbewegung.
Reize für Muskeln und Knochen
Die reflektorischen Muskelkontraktionen, die durch Galileo ausgelöst werden können, können sich abhängig von der Körperhaltung bis hinauf in den Rücken erstrecken. Je nach Höhe der eingestellten Trainingsfrequenz kann Ihre Rückenmuskulatur gelockert und entspannt oder auch gekräftigt werden. Darüber hinaus können durch das Training Flexibilität, Dehnfähigkeit und Körperhaltung verbessert werden. Selbst nach intensivem Training fühlen sich viele Anwender wohl, gehen "wie auf Wolken", sind erfrischt und voller Energie - sehr gute Voraussetzungen für ein rundherum gutes Körpergefühl.
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Der Galileo® S 35
Ganzheitliches, funktionelles Muskeltraining
Funktion
Wobbel
Training mit sich zufällig ändernden Frequenzen
Funktion
Silent
Geräuscharmer Betrieb
Funktion
Smart-Coaching
Automatische Frequenz-Anpassung bei falscher Haltung
Funktion
Bluetooth
Galileo über die Galileo App mittels Bluetooth steuerbar
Zubehör
Fernbedienung
Wobbel-Fernbedienung zum Anpassen der Frequenzen
Option
Haltebügel
Haltebügel mit integrierten Transportrollen
0
Jahre Erfahrung
0
Jahre Garantie für Privatkunden
0
Jahre garantierte Ersatzteil-Verfügbarkeit
+
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Wissenschaftliche Publikationen
Was Experten über Galileo® Training sagen
Intensives Ganzkörpertraining
"Galileo ist das intensivste Ganzkörpertraining, was ich in meiner Jahrzehnte langen Praxis kennengelernt habe. Gut für Astronauten und alle im Fitnessstudio."
Das Beste, was uns passieren konnte
"Die Galileo Geräte sind das Beste, was uns in der täglichen praktischen Arbeit passieren konnte: Für ganz viele unserer Kunden, egal ob entwicklungsverzögerte Kinder, Profisportler oder Senioren."
Die Galileo® Trainings-APP
Ihr interaktives Trainingshandbuch
Vielfalt
Wählen Sie aus einer Vielzahl an Übungen zu unterschiedlichsten Trainingszielen.
5 Schwierigkeitsgrade
Jede Übung kann in bis zu fünf Schwierigkeitsgraden durchgeführt werden.
Erläuterungen
Einblendbare Erläuterungen zeigen Ihnen, worauf Sie bei dieser Übung achten sollten.
Trainingsparameter
Die Galileo Training App schlägt Ihnen die optimalen Trainingsparameter vor.
Synchronisierung
Bei Verbindung mit Ihrem Galileo werden alle Trainingsparameter automatisch übernommen.
Echtzeit
Das Training erfolgt in Echtzeit mit der visualisierten Übung.
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Galileo® S 35 mit praktischem Haltebügel mit Rollen.
Kompetente Beratung & Schulung
Durch unsere Expertinnen und Experten.
Individuell angepasst an Ihre Bedürfnisse.
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Vor Ort, Online oder telefonisch
Wir sind für Sie da!
Sie wollen sich persönlich beraten lassen und in unseren Showrooms alle Gerätevarianten ausgiebig testen? Vereinbaren Sie telefonisch einen Termin!
Sie können für eine persönliche Beratung nicht zu uns ins Haus kommen? Dann kommen wir virtuell zu Ihnen!
Wie beraten Sie mich?
Vor Ort – in unserem Stammhaus in Pforzheim. Sie haben Fragen rund um unsere Produkte und suchen das auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmte Galileo Gerät? Lassen Sie sich persönlich beraten. Wir nehmen uns gerne die Zeit, um Sie ausführlich in die Anwendung und technische Handhabung einzuweisen – selbstverständlich abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Fähigkeiten.
Online – auf Ihrem PC, Laptop oder Smartphone. Mit Programmen wie Skype, TeamViewer oder Facetime können wir Ihnen bei der Installation Ihres Gerätes helfen. Wir zeigen Ihnen speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Übungen mit Ihrem Galileo. Wir nehmen uns dabei ausreichend Zeit, konkrete Themen und Anliegen mit Ihnen zu besprechen.
Telefonische Beratung – durch unser geschultes Beratungsteam. Sie möchten erste Informationen zur Anwendung und Wirksamkeit von Galileo Training? Sie möchten ein persönliches Angebot? Rufen Sie uns an. Wir helfen Ihnen schnell und kompetent weiter!
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Unser gesamtes Schulungsteam – Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler und Medizinprodukte-Berater – steht Ihnen täglich zur Verfügung.
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Montag – Freitag von 8:00-12:00 und 13:00-17:00 Uhr
Montag – Freitag von 8:00-12:00 und 13:00-17:00 Uhr
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